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       「 考えず物を拾うのみ 」 -  17:47, 11/13, 2013 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348129655/
    25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/05(金) 07:41:49.37 ID:D1IpHsBs

     運動のやる気が下がっててやばかったんだけど
     運動しないなら掃除、の言葉にピシャーン
     それだー
     掃除板でキッチンタイマースレみてきます!
     部屋かたさなきゃだったし一石二鳥
     筋トレより付加がなくても動かないより俄然良いし有酸素運動になりそう!


    38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/17(水) 18:39:03.39 ID:e2SdcXez

     この発想好き


    40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/19(金) 18:12:35.41 ID:lCwthLRB

     これまで寝る前にネットやってたけど
     嫌な気分になったりつまんなかったり寝付けなくなったりろくなことなかったけど
     短時間掃除するようになったらすごい気分いいわ。習慣がつくまで続ける


    44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/19(金) 23:22:58.86 ID:wVfDLwBN

     スレ見てへぇ~てなった
     遅いけど今日から「寝る前に掃除」を習慣づけようかな


    45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 00:20:14.39 ID:LDvZgrRI

    >>40
     最近夢見悪いから真似させて。25個ルールでしてみよう

     片付け下手は効率よく…同じ種類を集めて…等やたら楽をしようとするが、
     所詮下手なんだから、ぐだぐた考えず物を拾うのみなんだよな
     これダイエットとまるで一緒だった。効率云々いってるうちは痩せない。ただ愚直に動くのみ


    【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】4.5
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348129655/




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    管理人      68 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 投稿日:2011/11/02(水) 21:13:39.99 ID:NlZHklyl0
         
         >>67           
              :::::::::::.: .:. . ∧_∧ . . . .: ::::::::           
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