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       「 姿勢が良くて、よく歩く人は間脳の働きもいい 」 -  15:15, 11/02, 2013 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326601652/
    44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/17(火) 15:20:56.56 ID:hnn4iQNt

     このスレ面白いw

     睡眠不足、
     紫外線不足
     (紫外線はあたりすぎも悪いけど、あたらないともっと脳に悪い)
     運動不足も無駄な食欲が湧くって本で読んだ。
     私もそれは体感してる。

     動くストレスよりも、動かないストレスの方が、間脳に刺激がいかないから、
     食欲がおかしくなるんだって。
     あとは、景色が変わらないと食欲おかしくなるとか、思い込みが激しくなるとか。

     常に五感をフル回転させると、食欲コントロールしやすくなるみたいだよ。

     あとは間脳を刺激して、セロトニンを増やすといいっていうよね。

     姿勢が良くて、よく歩く人は間脳の働きもいいから、食欲がコントロールしやすいみたいだよ。
     心理学か、脳科学か、整体系の本でよんだ。


    空腹を理解すれば痩せる
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326601652/



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    管理人      68 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 投稿日:2011/11/02(水) 21:13:39.99 ID:NlZHklyl0
         
         >>67           
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