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       「 気合いの入った姿勢の美しさ 」 -  23:10, 04/08, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1361639154/
       1 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏694枚目□□□】〜参照〜

        アカデミー賞の中継で、たくさんの映画スターさんたちをみて
        気合いの入った姿勢の美しさにあらためて感心……
        美貌ばっかりうらやましがって、
        猫背でテレビ見てる場合じゃないよなあ


       2 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏694枚目□□□】〜参照〜

        アカデミー賞に呼ばれたら猫背治す。


    3 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     猫背は損だね。


    4 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     もと猫背です……私の場合、
     背中の力を使わずに過ごすラクさよりも、
     頭の重さを、真っすぐにした体幹の中心にのっけるラクさのほうを取ろう
     というふうに考えて、矯正にともなうイヤイヤ心をごまかしました。

     完璧に治ってはいないけどかなり改善できたよ。


    5 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     左右の肩甲骨と腰骨の三点をつないで
     ギュッとヒモで締め上げているイメージをしたら
     良い姿勢のコツがつかめたよ。
     あっ反り過ぎは腰痛を招くのでご注意です。

     程よい背筋がすごく綺麗な外人モデルさんの背中の写真を貼って
     目に入るようにしてガンバった……w
     骨格その他があまりにも違い過ぎる点は無視したw


    6 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     いちど間近で女優さんというものを見てみたいなあ……
     そのあと鏡を見たら、ゲシュタルトがホーカイしてしまいそうで怖いけど。


    7 : 774BBA:2014/04/08(火) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     とびきりドレスアップした美しい女優さんと二人っきりで、
     しばしタクシーの後部座席に揺られてみたい……





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    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1361639154/
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       「 馬油で生えてきた 」 -  23:40, 04/03, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1361639154/
       1 : 774BBA:2014/04/03(木) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏694枚目□□□】〜参照〜

        うちの夫、ようやく自分がハゲてきている事実に気づいたもよう……
        職場で同僚さんとハゲ話になり、ハゲハゲ言い合ったw挙げ句、
        自分の後頭部の写メを撮って見せられ、現実に気づいたらしい。

        ちょっと凹んでいるみたいだから、何かケアなりフォローなりしてあげようと思う……
        育毛マッサージには、馬油と椿油どちらがより効きそうかな。


          2 : 774BBA:2014/04/03(木) 00:00:00.00 ID:【■●馬油で生えてきた 5馬目●■】〜参照〜

           えげつない進行度の遺伝的ハゲや、毛根が死滅してしまっている場合などをのぞいて、
           馬油は有効。血行促進効果アリ。

           僕の場合は、入浴前に適量を頭皮に塗り込んで、5分間マッサージ。
           それから身体洗ったり、湯船につかったりで30分ほどそのまま放置。
           最後にシャンプー、油分を残さないよう、しっかり洗い落とします。

           僕は明らかに毛髪にハリとコシがでてきたと実感してるので続けてる。

           馬油のつけっぱなしは良くないみたいです。
           それに特有の匂いもあるし、髪型としても油分でぺちゃんこになってしまうし。


       3 : 774BBA:2014/04/03(木) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏694枚目□□□】〜参照〜

        とりあえず馬油と、スカルプケアシャンプーを買ってきました。
        馬油は、私も睫毛に塗ってみようと思ってます!


    4 : 774BBA:2014/04/03(木) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     馬油で睫毛、増えたよ!

     瓶入りの馬油、いっこう減らないので
     睫毛に夜だけ塗っていたのを、朝晩二回にしてみたら、
     明らかに増えたし伸びたし濃くなりました。

     更年期障害とも自律神経失調症とも関係なく今、
     睫毛だけがやたらに元気……

     そして馬油の減らなさはやはり変わらぬかんじ。


    5 : 774BBA:2014/04/03(木) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     奥さん優しいのう〜。これなら旦那さんの毛根もきっと元気を取り戻せそう。





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    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1361639154/
    5 : 774BBA:2014/04/03(木) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     今これ、アマゾンのレビューみてきたまんまな情報になるので申し訳ないんですが
     鼻の穴に塗ると、花粉症にも良いそうです。

     もし鼻毛ボーボーになってしまったところで
     鼻毛カッターでカンタン解決ということで。

     レビューみて、皆さんの色んな使いかた参考になってしまいました、インターネット便利……
     ちなみに私は肌には全然つかっておりません今のところ。



       「 習慣から少しずつでも整えるのが一番手っ取り早い 」 -  22:15, 03/31, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1363610451/
       1 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏697枚目□□□】〜参照〜

        睡眠不足にならないように気をつけはじめたら、
        何故か便秘が治った!
        なんでだろ?


       2 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏697枚目□□□】〜参照〜

        睡眠中優位に働く副交感神経は、胃腸を司り動かしているそうな。

        だから睡眠不足になると、
        身体のために必要な副交感神経優位の時間が確保できない分、
        便秘などの症状が現れてきてしまうんではなかろうか。


    3 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     無理が重なっていつのまにかいわゆる自律神経失調症とかって、よくきくけど……
     便秘のようなありきたりな悩みまで密かに関係してるかもしれないんだね。

     生活改善に、こうしてもれなく良いことがついてくるなら
     よくワカランまあエエカで済ましちゃ大損かもしれん。


    4 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     規則正しい生活ってやっぱり基本なんだね。

     もういい加減いい歳にもなり、頭ではわかっているつもりだし、
     すごく難しいことではないのに……ついないがしろにしてしまう、
     ズルズルとその積み重ね。


    5 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     あと、ついなんか頭に支配されてるというか……
     疲れているのに夜更かししたり、お腹空いてもないのに食べちゃったりorz
     素直に身体におまかせできる境地とか、次元が違うみたいな気がしてしまう。

     やっぱり習慣から少しずつでも整えるのが一番手っ取り早いんだろな。


      6 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:bbatechou

       自律神経っていう神経が身体のどこかにあってそれがどうこうというよりは、
       バランスそのものとイメージしたほうがなんか素人的には腑に落ちる。


      7 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:bbatechou

       悪循環の入り口お知らせセンサーみたいな。


      8 : 名無しBBA:2014/03/31(月) 00:00:00.00 ID:bbatechou

       カンケイないかもしれないけど……
       猫種さんのあの身も蓋もない、ワガママっぷり気まぐれっぷり自由っぷりとか……
       ”自律”そのものって感じだな。





    仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書
    人生を好転される呼吸の仕方を27のレッスンで身につけられる本
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    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1363610451/


       「 なんでこうも悲しいんだろ。 」 -  23:47, 03/30, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1358698769/
       1 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:【□□□チラシの裏689枚目□□□】〜参照〜

        来月、十年ぶりに友人と会う。
        自分の今の、この老けっぷり……
        それをカバーもできないセンスの無さにも困って、焦ってるw
        今日はデパートへ洋服をみにいってきたんだけど、
        結局どうしたらいいのかわからなくて
        何にも買わずに帰ってきてしまった。どうしよう。

        再会を楽しみにしていたはずだったのに、
        何かだんだんおっくうになってきちゃってるよ……
     

    2 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     老化に隙なし……
     もう、こっちも鬼ぐらいになり果てて
     やっとすこし抵抗できるのかも。


    3 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     カバーとかしない潔いのも、
     カバーが間に合わなくってヤケクソなのも、そういう人間味もれてるのって
     なんだかんだやっぱ悪いわけがない。
     それはそれで会う甲斐とてもある。

     きっと知れば知るほど好かれるタイプの人なんではなかろうか。


    4 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     老化は病気ではないのにね……なんでこうも悲しいんだろ。
     ついいじけたり、はたまた思い直そうとしてみたり。


    5 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     若さ美しさって思うようになってくれないし
     とらえどころがないうえに期間限定ときてる、
     それなりに珍重されるべきものなんだろう、当然。

     頼りになるような、ならないような……


    6 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     じゃあやっぱりいざという時のために
     センスもないよりはあったほうがいいみたいな結論に?


    7 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     人間中身っていうやつだ、結局、
     だったらセンスなんかより人柄だ。
     

    8 : BBA魂:2014/03/30(日) 00:00:00.00 ID:bbatechou

     見事にどれもがショボいけど、運だけでなんとか元気に生きてるよ!





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    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1358698769/


       「 身体張ってる 」 -  19:02, 03/27, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1361055526/
       1 : BBA774歳:2014/03/27(木) 00:00:00.05 ID:【□□□チラシの裏693枚目□□□】〜参照〜

        今日一日じゅう、視界が二重にかすんで仕方なくて、
        どうもおかしい、私大丈夫なんだろうか…アカンのんかも…ヨロヨロ、ってな感じで帰宅。
        んでコンタクトレンズをはずして気づいたんだけど、
        どうやら左右間違えて装着してしまっていたようだ……それでか。


    2 : BBA774歳:2014/03/27(木) 00:00:00.10 ID:bbatechou

     オッチョコチョイですね……


    3 : BBA774歳:2014/03/27(木) 00:00:00.15 ID:bbatechou

     そんな間違いした人の話はじめて聞いたし、
     左右逆に使うとそんなことになるのもはじめて知った。


    4 : BBA774歳:2014/03/27(木) 00:00:00.20 ID:bbatechou

     身体張ってるな〜





    目でみることば 2
    本当に写真に撮ってみた、40の言葉の由来
    おかべ たかし (著), 山出 高士 東京書籍
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    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1361055526/


       「 目標は壁無しの三点倒立 」 -  00:07, 03/26, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1345380021/l50
       1 : 774BBA:2014/03/26(水) 00:00:00.05
           ID:【腹式呼吸を身につけろ。鼻から息を吸い、口から息を吐き出せ。これさえやれば全てが上手くいく】〜参照〜

        逆立ち美容健康法。

        血液やリンパ・内臓などの、重力による下への偏りを効果的に解消!
        腹式呼吸をしながら、一分 × 三回/一日程度行います。 ※ 食後はさけましょう


    2 : 774BBA:2014/03/26(水) 00:00:00.10 ID:bbatechou

     両腕で支える逆立ちがものすごくキツくて、
     三点倒立にしてみたら、2〜3分くらい楽にできるようになった!


    3 : 774BBA:2014/03/26(水) 00:00:00.15 ID:bbatechou

     胃下垂なんだけど、胃の位置が上がった気がする。


    4 : 774BBA:2014/03/26(水) 00:00:00.20 ID:bbatechou

     お腹のなかでひしめきあってる内臓の下の方とか、
     ふだん圧迫されてそうな部分の血流が改善されるイメージを描きながら続けてます。


    5 : 774BBA:2014/03/26(水) 00:00:00.25 ID:bbatechou

     逆立ちだけで満足してた……
     ちょっとめんどくさいけど今日から複式呼吸もプラスしてみよう。


    6 : 774BBA:2014/03/26(水) 00:00:00.30 ID:bbatechou

     目標は壁無しの三点倒立です





    体幹力を身につける コア・ストレッチ
    歪みや硬さなども解消できるストレッチ
    木場 克己 (著) 成美堂出版
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    http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1345380021/l50


       「 歯磨きは寝る1時間前までに 」 -  19:30, 03/18, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1388090446/
    268 :メイク魂ななしさん:2014/01/09(木) 01:01:44.75 ID:RXWDAah40

     寝る直前に歯茎を刺激すると覚醒ホルモンが分泌されて眠れなくなるので
     歯磨きは寝る1時間前までに済ませておくって書いてあった。
     いつも寝る前に歯を磨いてたよ・・・


    日記はチラシの裏に書いてろ 62枚目
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1388090446/





       




       「 薬のめなくて、マスクとひたすら眼を洗うのみ 」 -  20:53, 03/17, 2014 ( 健康美容・みだしなみ )
     http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1353583498/
       747 : 可愛い奥様2012/11/29(木) 00:16:27.97 ID:CT6xdSCjO

        鼻セレブが終わってしまった…
        普通のティッシュペーパーが凄く硬く感じる。
        鼻付近が真っ赤だし。


    □□□チラシの裏681枚目□□□
    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1353583498/



       315 :可愛い奥様:2013/03/21(木) 20:01:14.95 ID:CvRKKP5Z0

        くしゃみと涙とまらねー

        もう花粉腹立つ。


       318 :可愛い奥様:2013/03/21(木) 20:15:08.23 ID:6qkWTALuO

       >>315
        同じく!!

        アレグラ飲んだから、イブも飲めないし。
        頭痛い。


    333 :可愛い奥様:2013/03/21(木) 21:14:51.03 ID:xMliTL320

    >>318
     花粉症の薬と風邪薬や鎮痛薬は時間を空けて服用するなら構わないと、
     処方薬をもらいに行った時薬局で薬剤師に聞きました
     その時の薬はエバステルとナロンエース
     一応用心して1時間以上空けて服用しました


       325 :可愛い奥様:2013/03/21(木) 20:34:57.00 ID:CvRKKP5Z0

       >>318
        事情があって薬のめなくて、マスクとひたすら眼を洗うのみだから、辛い。


    326 :可愛い奥様:2013/03/21(木) 20:40:52.63 ID:lRpZVTpE0

     花粉べにふうきのお茶が結構効くよ
     チラ裏でみてステマかwと思いながら試してみたら
     飲んで半日くらいはくしゃみが止まって、目のかゆみと鼻づまりがマシになった


    381 :可愛い奥様:2013/03/22(金) 10:50:36.76 ID:bLwtIGKB0

     今朝は鼻づまりで起きた。
     モーニングアタックつらかった~。
     エキナセア飲んだら落ち着いたけど。


    □□□チラシの裏697枚目□□□
    http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1363610451/

    花粉症対策シリーズ ・・・ 「 半身浴で内臓をよーく温める 」




       









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    月別ARC


    管理人      68 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 投稿日:2011/11/02(水) 21:13:39.99 ID:NlZHklyl0
         
         >>67           
              :::::::::::.: .:. . ∧_∧ . . . .: ::::::::           
             :::::::: :.: . . /彡ミ゛ヽ;)ヽ、. ::: : :: そんなん当たり前……           
              ::::::: :.: . . / :::/::ヽ、ヽ、i . .:: :.: :::         
                 ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

    BBAが心の中で「そんなん、当たり前」と呟くAAください      
    http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1320231570/      

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